Desayuno : 2 tostadas doble fibra con mermelada light + 1 taza de café con leche descremada + 1 porción de cereales all bran con leche cultivada light + 1 flan light.... MEGA contundente!... (hoy viajé a Querétaro, necesitaba mucha energía).
Colación : 2 sandwich doble fibra con pechuga de pavo ahumada + agua, agua y más agua... qué calor hacía allá!!.
Almuerzo : 1 porción pequeña de pasta a la italiana + 1 pescado a la plancha + 2 vasos de agua + 1 flan light.
Colación : 1 flan light... ya tengo que bajarle a tanto flan jajaajaja!!..;D
Cena : Una fuente de lechugas con limón, sal y aceite de oliva + 3 vasos de agua de limón endulzado con splenda.